O primeiro motivo era a falta de um objetivo forte o suficiente para te ajudar a não desistir na metade do caminho. Isso é crucial para conseguirmos Então sempre que pensar em desistir lembre-se do porque você começou
Osegundo é muito comum: Querer mudar radicalmente da noite para o dia Todo mundo alguma vez já tomou a decisão de: "segunda-feira" eu começo" e simplesmente cortar tudo Eu e você sabemos que isso não da certo porque o nosso corpo precisa ir se acostumando gradativamente Afinal de contas tudo são hábitos
E por fim, a gente tenta fazer sozinho antes de buscar ajuda, eu fiz isso... E foi uma tremenda burrada, além do tempo perdido fica muito mais fácil acabar se auto sabotando e negociando consigo mesmo Coisas do tipo "é só um pedacinho de chocolate" ou "só um copo de refri não faz mal, afinal de contas hoje eu mereço"
Eu nunca achei que seria fácil mas sempre acreditei que era possível, e quero te mostrar que pra você também é Quero te ajudar a não passar por nada isso
Vou te mostrar um método que além de mim já ajudou mais de 74.000 pessoas Então se você esta determinado(a) a encarar isso de uma vez por todas com a minha ajuda, clica no botão abaixo !
